Cuando nos sentimos 😖 mal lo que menos queremos es comer comer y comer. 🥦🥬 La realidad es que nada se nos antoja y nuestro apetito sufre un descenso exponencial. 😲 Sin embargo, ya sea por un resfriado 🤧 malestar estomacal, infección o cualquier otra enfermedad, es importante darle a nuestro cuerpo mucha agua🥤 para hidratarlo y alimentos que puedan ayudarnos a sentirnos mejor durante el proceso.🍵 Las frutas y verduras siempre son una excelente 🍐🥒opción, sin embargo hay unas mejores que otras por los beneficios que nos aporta y no olvidemos el alivio que nos brindan una sopita o caldito calientitos. Te dejo esta publicación para que lo tengas en cuenta siempre.... Bonito fin de semana Síguenos para más Tips. 🥕 #caldo #sopa #alivio #alimentosquecuran #zertunutricion #alimentacionbasadaenplantas