La menta es sin duda una de las hierbas aromáticas más conocida. Sin embargo, ademas de su olor, es conocida por sus propiedades medicinales. Es una hierba refrescante y produce una sensación “fría” en las vías respiratorias y en la boca😲. Se puede utilizar su aceite esencial como energizante emocional, digestivo y estimulante. A su vez, la menta es indicada para disminuir dolores, combatir náuseas y mareos, para aliviar la acidez estomacal, acelerara la digestión y estimula la secreción de la bilis. La menta ayuda a calmar los cólicos o espasmos intestinales, las nauseas y las flatulencias. Es también una buena ayuda contra los parásitos intestinales y estimula el sistema nervioso. Te recomiendo un té de menta al finalizar tu comida, saborearlo lentamente hará que tu proceso de digestión sea más rápido y te ayudará a eliminar la sensación de pesadez. Que tengas un fin de semana maravilloso 👉Sígueme para más Tips.🍃 #menta #aromatico #hierbasmedicinales #herbolaria #dietabasadaenplantas #zertunutricion