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🍲 π˜Ύπ™π™π™π™” π™π™Šπ™…π™Š π˜Ώπ™€ π™‘π™€π™π˜Ώπ™π™π˜Όπ™Ž 𝙔 π™π™Šπ™π™ 🍲 Hasta hoy no he tenido tiempo de ponerme al teclado para compartir la receta de curry de verduras que hice unos dΓ­as atrΓ‘s, pero por fin, he podido sacar un rato asΓ­ que vamos a ello. No os dejΓ©is intimidar por la lista de ingredientes, ya que la mayorΓ­a son verduras, pero es cierto que son importantes la leche de coco (se puede conseguir en cualquier supermercado) y la pasta de curry rojo (en cualquier tienda de alimentaciΓ³n asiΓ‘tica). Respecto al caldo de verduras, yo tu utilicΓ© uno comprado, pero obviamente, si tenΓ©is caldo casero, mucho mejor. Otro detalle importante en esta receta es el hecho de tener preparado todo de antemano, las verduras picadas en la forma especificada, y algunas de ellas, previamente pasadas por el microondas, ya que a mi me gusta que queden un poco crujientes, pero si las echamos tal cual, quedan demasiado poco hechas. ◽️ π™„π™£π™œπ™§π™šπ™™π™žπ™šπ™£π™©π™šπ™¨ (π™₯𝙖𝙧𝙖 4 π™₯π™šπ™§π™¨π™€π™£π™–π™¨): πŸ›’1 Cebolla πŸ§… (picada fina) πŸ›’1/2 Pimiento rojo (en tiras pequeΓ±as) πŸ›’1/2 Pimiento verde (en tiras pequeΓ±as) πŸ›’2 Zanahorias πŸ₯• (cortadas por la mitad, y luego en rodajas) πŸ›’250 gr. de Calabaza en cubitos πŸ›’1 trozo de BrΓ³coli πŸ₯¦ (en pequeΓ±as ramas) πŸ›’7 u 8 ChampiΓ±ones πŸ„ (si son grandes, cortados en cuartos) πŸ›’250 gr. de Tofu (cortado en cubos) πŸ›’400 ml. de Leche de Coco πŸ₯₯ πŸ›’200 ml. de Caldo de verduras πŸ›’1 cs de pasta de Curry Rojo 🌢 πŸ›’2 cs de Aceite de Coco (en su defecto, aceite de oliva) πŸ›’Sal ◽️ π™‹π™§π™šπ™₯π™–π™§π™–π™˜π™žπ™€π™£: πŸ“Œ Lo primero que prepararemos serΓ‘n las verduras que previamente habremos de meter unos minutos en el microondas para ablandarlas un poco, que son las zanahorias, la calabaza y el brΓ³coli. Yo utilizo un recipiente para el microondas, donde colocaremos cada verdura y pondremos unos 2 - 3 minutos a mΓ‘xima potencia. Conforme las vayamos teniendo, las vamos colocando en un plato, unas a lado de la otras. πŸ“ŒEn un wok (puedes usar una sartΓ©n normal), ponemos el aceite de coco, la cebolla, los pimientos y la zanahoria, a fuego fuerte, salamos y vamos salteando poco a poco. Mientras, vamos cortando el tofu y lo reservamos. πŸ“Œ Cuando la cebolla y los pimientos estΓ©n casi pochados, bajamos un poco el fuego, y aΓ±adimos la pasta de curry rojo. Ojo, porque esta pasta suele picar bastante, si tienes dudas, ponle algo menos y luego puedes aΓ±adir algo mas. Removemos un minuto y mezclamos bien todo. πŸ“ŒAhora es el momento de aΓ±adir la calabaza, el brΓ³coli y los champiΓ±ones, y mezclamos con el resto de ingredientes. πŸ“ŒAΓ±adimos el caldo vegetal y la leche de coco, y mezclamos bien. πŸ“ŒCuando empiece a hervir, aΓ±adimos el tofu (lo hacemos en este punto para que no se destroce), y mezclamos. Es el momento de corregir de sal y de pasta de curry rojo. Si viΓ©semos que hay poco lΓ­quido, aΓ±adimos un poco mas de caldo o de agua. πŸ“ŒDejamos que hierva 5 minutos, y estarΓ‘ listo para servir. πŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”ΈπŸ”Έ πŸ’‘π™π™„π™‹: βœ”οΈAcompaΓ±Γ© el plato de curry de unos bollitos rellenos de carne y verdura hechos al vapor. βœ”οΈEn las fotos os muestro tanto los bollitos como la pasta de curry que utilicΓ©.

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