@MarvinVelasquez 11 September 2021

¿Sabias que, el ejercicio cardiovascular te hace menos propenso a contraer infecciones? Los ejercicios y actividades cardiovasculares al ser estimulantes de la circulación sanguínea, aceleran el metabolismo y las funciones de excreción del cuerpo, haciendo que liberemos todas las toxinas que ingresan a nuestro cuerpo mas rápidamente que en una actividad normal, evitando así que dichas toxinas creen infecciones en nuestro organismo. ¿Practican ejercicios cardiovasculares? no es necesario correr o trotar, con caminatas diarias, saltando la cuerda, bailando u otras actividades mas "estacionarias" se pueden lograr los mismos resultados.