@MarvinVelasquez 14 September 2021

¿Sabias que con solo tomar ocho vasos de agua al día, controlas y eliminas inflamaciones en los órganos del cuerpo, mejoras tu digestión y mantienes acondicionados los músculos y los fluidos corporales? El agua hace que los músculos mantengan la elasticidad y en conjunto con las proteínas los mantienen en forma, tienden a no deteriorarse tan pronto. Ante la falta de hidratación se vuelven rígidos con el paso del tiempo. En el tracto digestivo, el agua juega un papel importante en la digestión intestinal, ya que ayuda a lubricar las paredes intestinales permitiendo una mejor circulación de las heces fecales y eliminando el estreñimiento. Los órganos internos requieren de ciertos niveles de humedad para su optimo funcionamiento, que solo el agua les puede proporcionar. La ingesta de agua contribuye a mantenerlos sanos y a evitar que se tornen rígidos. Señores, hay que tomar agua!