最近可能年紀慢慢大了很容易就開始疲倦 — @MFGGFM on read.cash

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@MFGGFM 23 August 2022 more from that month

最近可能年紀慢慢大了很容易就開始疲倦一坐在電腦前要開始工作就有種從體內升起的疲勞感感覺也不是睡不夠造成應該是要多運動 ...

+KT
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2 comments

@keroro 23 August 2022

多運動，以前我會常常不知道為何會一直疲勞，後來有常去夜跑團跑一下(我沒有天天去也沒花很多時間運動)，這種症狀就沒有了。辦公室環境也有關係，室內二氧化碳過多也會疲倦。
@BucketMan 23 August 2022

+1 躺在床上睡不著，一工作前就想睡

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