@LoreGr0511 25 October 2021

El gimnasio 💪🏼 Hace 3 meses, junto con unas amigas inicie entrenamiento en un gimnasio. Nunca había realizado este tipo de actividades porque tenía la falsa idea de que mi cuerpo se iba a parecer al de un hombre, yo soy más de yoga y spining, pero como lo de la pandemia estás actividades fueron suspendidas y como no quería estar en sedentarismo, busque y busque conseguimos un sitio cercano a mí casa donde el entrenador cobra 1$ a la semana y el uso de las máquinas también es 1$ a la semana. Esto me pareció magnífico, puedo llegar caminando y es bastante accesible. Saque mis cuentas personales y dije vamos a intentarlo. El sitio no es el mejor, es un gimnasio viejo pero con sus máquinas al tono y pues sirve, el entrenador me cayó muy bien desde el principio, sobretodo porque me explica todo lo que manda hacer y para que, y si tienes alguna pregunta siempre te da una buena respuesta (claro yo no sé de estas cosas pero siempre investigaba por si) El primer mes fue de horror (risas) los agallones terribles, no me podia sentar, literal, me tiraba en la silla o cama (risas). Con el paso de la semana mis compañeras abandonaron y comenzaron a emitir comentarios desfavorables del entrenador y del sitio. Yo, a pesar de tener mis agallones y no poder moverme (risas) me sentía muy bien y decidí continuar. Para la tercera semana del mes los agallones desaparecieron y yo ya cargaba más peso, desaparecieron los dolores de espalda, lumbagos, mi organismo está respondiendo muy bien (mis amigas aún saboteaban la cosa) Pues, para hace el cuento corto, ya tengo 3meses peso 70 kilos, tengo unas piernas ya formadas y super bellas (lo que no había conseguido con el spining) lo que son los brazos, pues ya las alas de murciélago desaparecieron ah y hasta glúteos me han salido, yo soy plana y les digo que ahora tengo algo (risas dobles). Sigo con mi entrenador y con las máquinas viejitas y estoy feliz porque hoy hicimos 400 abdominales (antes no hacía ni 10) mi cuerpo y mi organismo están a tono y yo súper contenta. Con todo este cuento quiero decirles que a veces las cosas que son para ti no son para tus personas cercanas y eso no está mal. Debemos tener criterio propio, tomar nuestras propias decisiones y ser constantes con las cosas que en verdad nos hacen bien. Ahora me gane nuevos conocidos, nuevas actividades y nuevo cuerpo jejejee. Todo está en crear un hábito, ser constantes con ustedes mismos y tener bastante fuerza de voluntad ya después les va a pasa como a mí, que no hago más nada sino pensar en la hora del entrenamiento para ir. Les recomiendo intentarlo. Vayan al gym o hagan alguna actividad física es muy importante para el cuerpo y mente. Saludos