@LoreGr0511 14 December 2021

Muy buenos días mi gente ruidosa 🌺 Hoy toca despertar tempranito para organizar algunas cosas que faltan. En muchos casos, cuesta despertar temprano, algunos nos levantamos de mal humor y seguimos así durante todo el día, perooo eso podemos cambiarlo y mejorarlo, claro si queremos. Aquí les comparto algunos tips personales, para mejorar esas mañanas donde nos toca despertar temprano y tratar de ganarle al día para así disfrutar del mismo, abandonando el mal humor. 1.- Duerme y descansa lo suficiente. Cumplir con el horario de dormir entre 7 - 8 horas, de esta forma nuestro organismo descansa lo suficiente y está preparado para el día siguiente. 2.- Caricias* (opcional no todos podemos cumplir está opción). Si duermes acompañado, acaricia, besa, ama, 🙃 un buen abrazo, un buen contacto tempranero es muy agradable. 3.- Agradece, medita, tomate un tiempo para ti Con pensamientos muy positivos, agradece por el nuevo amanecer ☀️ por la salud y la vida, por las cosas sencillas que siempre pasan desapercibidas pero que son muy importantes. 4.- Aseate. Cumple tu rutina normal de aseo matutino, el respectivo baño, cepillarse y cambiarse. A mí me encantan los perfumes y oler rico, así que procuro siempre colocarme algo de perfume y cambiarme la pijama, así sea que mi día de desarrolle en casa. 5.- Tomar agua, se dice que el agua en ayunas es buena para el organismo, en realidad es una práctica que aprendí desde hace mucho tiempo y ya es costumbre para mí 6.- Café ☕. Un paso muy importante para el inicio del día, no puede faltar. Lo disfruto mucho y es el momento donde procuro organizarme con las actividades del dia, incluso pasar por la plataforma para desearles un excelente día. Recuerden quien gana la mañana gana el día ✨ Y ustedes practican alguna rutina matutina? #Español #amanecer #rutina