@LoreGr0511 28 July 2021 more from that month

Emisión de calor corporal 😰 En estos días me inicié en un gimnasio, decidí que ya quiero dejar un poco esta vida sedentaria que llevo, en verdad espero mantenerme jejeje Como es algo nuevo para mi, muchas de las cosas que me pasan me sorprenden y claro no manejo muchos temas y me parece interesante todo esto. El lunes les escribí sobre los agallones y mi gran sorpresa de enterarme que eran una lesión leve en el músculo. Hoy quería comentarles sobre la emisión de calor corporal, pues si, desde el lunes ando como si tuviera fiebre pero sin el malestar, emito un calor terrible que hasta las personas que se acercan a mí lo sienten. Al principio pensé que era covid, Dios es que ya estamos tan nerviosos que todo se lo lanzamos al bendito virus, entonces me puse que si a prestarle atención a mi respiración, que si los olores y los sabores y nada, todo estaba perfecto. Entonces se me ocurrio hacer el comentario cuando entrenaba y resulta que ese calor proviene de los ejercicios que he realizado. Pues si, la cuestión es la siguiente, para trabajar el organismo necesita energía y esta se obtiene de la quema de la grasa y carbohidratos. Cuando hacemos ejercicios, nuestros músculos se calientan y la sangre que circula dentro de ellos también lo que produce un aumento de temperatura. Se dice que la cantidad de calor que se produce en los músculos depende de la dosis de trabajo que se realice, por lo que si tu rutina de entrenamiento es muy fuerte más calor vas a producir, 15 o 20 veces más por encima de lo normal 🤪 Entonces así estoy yo una hoguera viviente🔥 jajajajaaja y es literal 😅😅😅 Bueno dicen que el esfuerzo lo vale jejej todo sea por que mi organismo este sano.