@Lelys 7 April 2021 more from that month

Evitemos el estrés. Como hacerlo ante situaciones tan complicadas que vivimos actualmente? Podemos ver en la TV las diferentes sugerencias que nos brindan ahora para evitar estar contagiados del Coronavirus, del mismo modo podemos sugerir tips que contribuyan para evitar sufrir de estrés. Principalmente hay que aprender a resolver lo que está en nuestras manos. No pretender que somos semidioses que todo lo podemos. Al entender y aceptar este punto andaremos más relajados. Di que NO. Nos acostumbramos a comprometernos más allá de lo que podemos abarcar. Eres muy buen hijo, hermano, vecino, amigo, trabajador y todo lo demás, pero en ocasiones hay que decir NO sin culpas ni remordimientos. Hazlo y notarás los resultados. Ríete de todo y por nada. Amanece riéndote. Esto ocasionará cambios de inmediato. Clínicamente comprobado por la cantidad de sustancias que se producen al reír. Mantente ocupado y alejate de las malas noticias o informaciones que te desequilibren emocionalmente. Evita estar angustiado. Aparta de tu vida el estrés. Mantente saludable y así tu cuerpo permanecerá inmune a varias enfermedades. 🙋🤳✍️🤞🙏❤️ #Venezuela