@Lelys
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Sin hueso y sin tripitas. 🦈 Cuando me queda sabrosa la comida los comensales piden de inmediato la repetición. Por lo que ya salà a comprar dos nuevas latas para el próximo platillo. ¡Hice mi pastel de sardinas en latas! Eso quedó de rechupete. Eso sÃ, yo las saco de la lata, las abro y les retiro el esqueleto y las tripitas que tengan cada una. Luego las machuco y se las agrego al guiso. Dejo reposar y al tener listo el huevo batido empiezo a montar. Sus respectivas papas, tajadas y montecito de lo que haya. ¡A comer! Con casabe y aguacate. Esto es un súper resuelve. Una sardina de 170 gramos cuesta 2.890.000,00 la más económica. Cinco huevos y lo que tengas para añadir. Rinde para 4 personas si usas una sola lata. ¡Hazla ya! Comer pescado en cualquier presentación aumenta el contenido de fósforo en el organismo lo que nos ayuda a estar más atentos y a ser más inteligentes. ¡Comas sardinas! 🤵
4 comments
Lelys amiga a me encanta la sardina sin embargo de esa forma de pastel nunca la he preparado. Tendré que probar porque se ve exquisito
Bety te la recomiendo. Vas a quedar con deseos de repetir. Si tienes algunas aceitunas y una alcaparras (una sola) agrégale y verás que ricura!
¡Dios mÃo! Eso sà se ve bueno, ya quisiera comerlo solo con arroz y alguna salsa de ajo. DeberÃa probar hacerlo con sardinas naturales que a su vez estén preparadas para conservar. Debe quedar igual de bueno.
Si!!! Quedan muy bien. Pero me ahorré mucho trabajo comprándolas enlatadas. Claro, con arroz y una ensalada serÃa más completo el almuerzo. Esa sardina estaba muy sabrosa!