Hola buen día hoy desde muy temprano salí a subirme el #cerro de las tres cruses, haciendo un poco de deporte, no es sólo eso el subir la montaña, las personas animan a uno seguir, la práctica de aeróbicos en la parte de arriba el respirar un aire de calidad y lo mejor una espectacular vista de toda la ciudad de #medellin.
2 comments
Siempre es bueno y saludable hacer ejercicios al aire libre, muy recomendable hacer pendientes, llevar agua hidratante y cambio de ropa por la sudoración, mejor aun si existen árboles y naturaleza, llenando nuestros pulmones con aire puro, ya veras como te sentirás el día de mañana, saludos..
Super se siente uno bien un poco cansado pero muy tranquilo 🙌💯🙏