Guyss help π kanina pa ako sinisinok, ayaw naman mawala. Uminom na ako ng madaming tubig. Naglagay na rin ako ng asukal sa dila ko. Kanina ko pa ginagawa 'yung pagpigil ng hininga pero ayaw pa rin huhu. Ano bang best way para matanggal ang sinok?
Log in to join in Reading is open to everyone. Replying needs an account.
2 comments
Inhale exhale with 5 seconds interval and do this for 3-5 minutes or close your palm and slightly punch your chest
Okay, I'll do it. Thank you po