@Jotafark 11 June 2021 more from that month

En muchas ocasiones a lo largo de nuestras vidas, nos encontramos en situaciones que nos ponen a prueba, obstáculos difíciles de superar y que nos angustian: problemas en nuestra economía, rupturas amorosas particularmente dolorosas, fallecimientos de seres queridos, algún deseo que no podemos hacer realidad y por el cual hemos luchado por largo tiempo. Circunstancias éstas, que nos conducen a un límite donde podríamos poner en duda nuestra propia capacidad de resistir y salir adelante. En este momento nos encontramos ante dos caminos, uno donde nos podemos dejar vencer y sentir el sabor amargo del fracaso y el otro, donde nos sobreponemos. En este último caso nos encontramos apostando a la resiliencia. Si tenemos en cuenta la definición de la RAE (Real Academia Española), la resiliencia es la capacidad de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, y desde la psicología, podríamos agregar que no solo somos capaces de afrontar las crisis, sino que también podemos salir fortalecidos de ellas. Tengamos en cuenta que no se trata de una cualidad innata, es decir, que no es algo que traemos desde nuestro nacimiento, es una capacidad que podemos desarrollar a lo largo de nuestras vidas. Estas personas, "no nacen", "se hacen", han tenido que luchar contra situaciones adversas o han experimentado la sensación del fracaso y no se han dado por vencidas. Al encontrarse al borde del abismo, han dado lo mejor de sí y han desarrollado las habilidades necesarias para enfrentar los diferentes retos de la vida. Gracias por Leer Propia Creación