@Jose 19 June 2021 more from that month

Buenas tardes amigos (as) de Noise! Paso por aqui para desearles buen provecho y dar mis buenas vibras a ustedes hoy sabado! Adicionalmente quiero ofrecerles esta pequeña reflexión acerca de la alimentacion: Me he dedicado a comer mas a tiempo ultimamente (comer a la hora👌😉☕) y no saltarme las comidas, me descuide un poco y eso me ha pasado factura tanto de forma energetica como en mi peso dado una emergencia familiar, y son estos momentos donde comprendemos lo importante que es alimentarse y alimentarse bien, comer cosas nutritivas y dejar las bebidas oscuras y chucerias en segundo plano, nuestro cuerpo es un templo, y debemos cuidarlo, no podemos comer cualquier cosa y debemos valorar la comida, comerla a tiempo, en lo personal mi horario para comer es Desayuno a las 6-8am, almuerzo a las 11:30am-1:00pm y cena a las 5-7pm, el cual deje de cumplir pero que ahora me encuentro cumpliendo al pie de la letra👌 el objetivo de esta publicacion es concientizar acerca de lo importante que es alimentarse de forma balanceada y puntual (a la hora) para el buen desarrollo del individuo, es cierto que algunas situaciones nos pueden superar, pero debemos seguir cuidandonos amigos, feliz sabadazo a todos!☕😉