@Jonathan37
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#EscucharYOír #EscucharAlCuerpo Escuchar no es lo mismo que oír, por ejemplo cuando oyes a alguien decir algo, no lo interpretas porque no lo estás analizando, pero cuando escuchas estás prestando atención detallada a eso que te dicen... Es lo mismo cuando el cuerpo te habla, hay que prestarle la debida atención, por ejemplo... Si el ojo tiembla, presta atención eso puede ser un signo de presión ocular alta, estrés descontrolado, problemas de tensión, he tenido muchos amigos que se les ha reventado un ojo así. Cuando no logras conciliar el sueño, debes poner cuidado, y bajar los niveles de actividades, tú cuerpo necesita descansar urgentemente, ya que eso a la larga afecta directamente el corazón. Cuando empiezas a tener momentos de ansiedad, desespero, es porque necesitas dejar todo lo eléctrico y conectarte más con la naturaleza. Por estos pequeños detalles y muchos otros hay que aprender a escuchar a nuestro cuerpo, para seguir manteniendo una buena salud en todos los sentidos, coman muchas frutas, ensaladas de vegetales, y tomar mucha agua. Feliz descanso para todos. ;-)
4 comments
Hola. Me ha temblado el ojo algunas veces. Es verdad lo que dices, hay que saber interpretar las señales del cuerpo. Cuando yo siento alguno de los que mencionaste trato de darle a mi cuerpo lo que pide. Por ejemplo, creo que me falta vitamina porque me ha provocado comer frutas y vegetales. He buscado por aquí y no hay. Así que haré un viaje al centro a buscarlas. Las necesito urgente.
Bien chido su tema carnal , me gustóucho sus curiosidades y relatos , tendré en cuenta la próxima vez que me ocurran cosas como esas 👌
Que tal amigo gracias por leer, son vivencias reales que he visto y vivido en carne propia, por eso lo comparto, deseo que no le de nada de eso, declarase sano.
Muy acertado hay que aprender a escuchar a nuestro cuerpo y también escuchar a los demás con los que nos relacionamos. Importantísimo