@Jason 25 December 2021 more from that month

溫暖活動，簡稱溫活，為了身體溫暖而進行的活動，是日文的略語/縮寫/簡稱之類的。 類似的用法有婚活（結婚活動）、就活（就業活動）、離活（離婚活動）。 不知道為什麼今天新聞推給我這篇，日本女性正流行溫活、五件小事改善手腳冰冷，大概Google知道我少喝水，身體健康即將出問題吧。 五件小事： 1.每日進行暖身活動 2.適當攝取溫暖食材 3.注意下半身保暖 4.使用溫暖的保養品產品 5.泡澡、足浴 細節就不多說了，相信養生的大家每天都有在注意。 其實溫活應該是20年前在日本就有了，10年前多人出書，現在又拿出來提，應該只是商業行銷而已。