Estrés por Covid: En estos días difíciles han aumentado las enfermedades por el estrés causado por la difícil situación que estamos viviendo aquí les muestro algunos consejos que dan los expertos para poder mejorar esta condición. 1. Parate. Respira. Reflexiona 2. Conecta con otras personas 3. Manten una rutina saludable 4. Se amable contigo y con los demás 5. Pide ayuda si es necesario Estos consejos debemos ponerlos en práctica si no queremos enfermar debido al estrés Saludos a todos y feliz lunes

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