@JJCam 17 September 2021 more from that month

ROMPER EL ESTRÉS. Hay días en que, sin darnos cuenta, nos estresamos sin saber por qué. Me pasa que comienzo a sentirme incómoda, irritada, como si hubiese cometido un error gigante que afecta mi existencia y la de los míos, luego me siento a pensar qué fue y descubro que es la sensación que me dejó una noticia terrible que leí en la web. No sé si les pasa que hay cosas que leemos o nos enteramos por ahí y nos dejan tan mal que afectan todo nuestro día, como si fuese una espina punzante que no puedes quitarte. Es horrible, por eso he dejado de meterme en las redes, para no ahogarme. Odio las injusticias, la maldad y la falta de amor, pero no puedo dejar que los problemas del entorno me absorban, porque me impiden actuar. Tal vez por eso ahora están muy de moda los juegos anti estrés para niños, porque estamos siendo tan bombardeados de malas vibras que esperan que eso sea un aliciente. La solución es desconectar más del océano de información y conectar más con la naturaleza. Ella es nuestra mejor medicina. #Español