@JJCam
Dicen por ahí que “si duermes las ocho horas al día que recomienda la medicina, cuando cumplas 99 años habrás pasado 33 años dormido”. Yo he tenido etapas en que duermo mucho, pero también algunas en las que he dormido poco, así que creo que no voy tan mal. Además, de bebé dormimos hasta 16 horas diarias, aunque, a medida que crecemos necesitamos menos horas de sueño. Sin embargo, me parece que son muchos años durmiendo, ¿se pierde mucha vida con eso? ¿No creen? Pero dormir poco trae problemas con el tiempo, terminas inestable. Yo me pongo enferma, sin poder coordinar bien mis acciones. ¿Has tenido etapas de no dormir?
4 comments
Hola amiga. Cuando no duermo bien ando todo el dia con camsancio y somnolencia.
Me pasa igual, no funciono bien :)
Hola amiga, todo en exceso es dañino es mejor controlar el sueño y dormir lo recomendado, feliz tarde
Así es, siempre nivelado :)