@JJCam 23 December 2021 more from that month

¿CÓMO SABER SI EN REALIDAD ESTÁS BIEN? Algo que lamentablemente he descubierto, es que la imagen exterior nada tiene que ver con lo que suceda por dentro, y que lo que está adentro es lo determinante para estar bien. Hace muchos años murió un tío de forma repentina. Estaba enfermo, venía arrastrando con años de descuidos de salud que desconocíamos y, cuando se puso en la tarea de esforzarse para mejorar, teniendo algunos buenos resultados de forma visible, sucumbió por la muerte, dejándonos en una profunda confusión. ¿Cómo pudo haber muerto si había mejorado físicamente? Algo parecido sucedió con una amiga. A ella la alegría le salía por los poros, era el alma de las fiestas, la de sonrisa ancha, la que ponía el sabor y la que siempre se veía como una reina de belleza. Se suicidó, superada por una depresión que se la comía por dentro. ¿Cómo era posible que alguien como ella viviera tal cosa sin que nadie lo notara? No nos dejemos cegar por las bellezas externas, seamos más agudos. No VEAS (dirigir la vista hacia algo) sino que comienza a MIRAR (fijar tu atención en algo). Tú puedes ser determinante para salvar a alguien de alguna manera, solo necesitas estar más atento. Mi tío y mi amiga mostraron muchos signos de su condición antes, algunos lo notaban, pero preferían callar para no hacer dramas, o porque “eso es asunto de ellos”, luego vinieron los lamentos. Mantener el exterior es importante, porque sentirse bien por fuera ayuda a sentirse bien por dentro, pero hay ocasiones que eso podría ser una fachada, una forma de tapar la miseria que se esconde en el interior para no ser juzgado, o para no sufrir de más. Sí es cierto que la sonrisa ayuda, que una mente positiva es medicina para el cuerpo, que el optimismo te permite superar barreras, pero en muchas ocasiones no es suficiente. Y a los que sufren en silencio, HABLEN. No tengan miedo en exteriorizar sus miedos. Si no liberan a su mente y a su corazón, por más esfuerzos exteriores que hagan, jamás hallarán alivio. El ser humano es un ser social, siempre busca estar cerca de alguien, vivir cerca de alguien, estar con alguien, existir por alguien. Si fuéramos solitarios no tendríamos necesidad de comunicarnos de ninguna manera o de armar sociedades, tanto físicas como virtuales. Entonces, ¿por qué las cargas tenemos que llevarlas a solas? Disculpen este post tan triste en estos días tan felices, pero la Navidad es para reflexionar, y por ahí he visto muchos post diciendo “hay mucha gente en la calle y sonriendo, estamos bien”, “adornaron las calles y arreglaron tal sitio, nos estamos recuperando”. Es cierto que hay que ser optimista, pero no ciegos. MIREMOS, no VEAMOS, recuerden que para alguien podemos ser determinantes. Disfrutemos estos días con alegría, pero también, vamos a ACERCARNOS de verdad a esas personas que nos rodean, vamos a MIRARLOS y a darles apretados abrazos. Y si es de forma virtual, una palabra dicha a tiempo es la mejor medicina. Carguemos el saldo a nuestro teléfono y sentémonos una media hora a pasar mensajes a nuestros contactos, para desearles una feliz Navidad y hacerles llegar todo nuestro cariño. Seamos DETERMINANTES. Que se preparen lindo para las fiestas y tengan todos una FELIZ NAVIDAD. Y recuerden que el exceso es malo. Foto: tekcrispy.com