@Ingvictorg 25 March 2022 more from that month

*Frederick Dodson dijo: Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar»._* Tengo la libertad de decidir qué hacer con mis emociones, si dejar que me afecten o aceptarlas. Ellas me afectan de tres maneras: fisiológica, cognitiva y conductualmente, por eso procuro filtrarlas antes de dejar que acampen en mi mente.