Sabias que El lulo Es una fuente importante de proteína y minerales, y en especial de vitamina C. Es una fruta con propiedades diuréticas que puede ser utilizada en la dieta de las personas que quieren perder peso. Debido a su contenido de fibra, es portador de excelentes mucílagos que colaboran en facilitar la digestión. La ingesta de esta fruta, gracias a sus propiedades calmantes, tiene un efecto positivo sobre el estrés y es una gran ayuda para las personas que sufren de insomnio. Por ser una fuente importante de fósforo y vitamina A, colabora en la formación de cabello, uñas y huesos fuertes. Es rico en minerales como el hierro, el cual está directamente vinculado a una mayor producción de glóbulos rojos. Asi es esta fruta tiene muchas propiedades, realmente nunca la habia probado hasta que mi mama me dio un jugo y le dije q es esto? Me dijo lulo.. yo quede en las mismas en mi vida había escuchado de esta fruta.. lo clerto es que el jugo me encantó y a mi hijo de 5 años no decirlo. Si quieres leer mas Fuente: https://www.cocinayvino.com/vida-saludable/alimentacion-salud/beneficios-del-lulo-para-la-salud/?amp=1
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