食谱~馋嘴媚媚 炒黑肉 材料; 三層肉(約1寸二分擴)一條去皮切片 腌料; 老抽2大匙(視乎顏色深淺) 生抽2湯匙 砂糖1湯匙 胡椒粉少許 麻油1湯匙(我的湯匙是屬於飯用型) 把所有調味加入肉片里拌均,再加入半湯匙粟米粉拌好,腌至少30分鐘。 做法; 1、熱鍋 倒入適量油,開始冒煙就可以放入腌好的肉,不要用倒,用手分幾次放入。 2、然後大火兜炒均衡,肉色轉深后,(如果不夠色澤再加入些老抽)倒入半杯水,轉小火燜至汁開始濃稠。 3、下多1湯匙生抽和糖調味,炒至干即可。 注; 這道肉不是屬於咸的,是注重老抽的香,和糖不可減過少, 否則味道和色澤都失准。 加入半杯水是我個人的做法,這樣肉身除了更好吃,冷了也不會硬
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