昨天一點左右才睡 早上五點就起床 對我來講四個小時好像就足夠 但好怕是在透支往後的健康 不知道身體會不會有什麼變化產生 希望我的身體還好QQ 躁咖們都睡幾個小時左右呢
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9 comments
8小時睡好睡滿 沒睡夠會有種在慢性自殺的感覺
我就是有點著感覺
保重R
主要還是看個人體質,有些人的體質即使短睡也很健康,如果覺得沒睡飽那還是不要這樣熬夜
我也不知道我這樣是不是QQ
羨慕不用睡久的人QQ
但不知道是不是好事
大大還是要睡至少7小時 這樣透支健康不好的~
我也希望能改回來QQ