晚安 久違的第一次無罩運動 終於可以呼吸到自然的空氣 重拾慢跑運動 心肺能力感覺下降非常多 連5k都沒跑完就爆炸惹 變得好弱r 21天真的就會養成習慣了嗎QQ
晚安 久違的第一次無罩運動 終於可以呼吸到自然的空氣 重拾慢跑運動 心肺能力感覺下降非常多 連5k都沒跑完就爆炸惹 變得好弱r 21天真的就會養成習慣了嗎QQ
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8 comments
連續慢跑練21天,會變成跑馬拉松選手嗎?
不會XD 還是一樣是肥宅
不要當肥宅啦~ 當帥帥的新郎啦!
來不及惹XD 那個肉已經回不去惹
昨天跟同事去跑路!發現被狠甩!慘敗!哈哈!1.5就不行了
拍拍一起進步
完全不會,醒醒吧~
我已經醒惹XD 明天先吃麥當勞再看要不要繼續運動~