@Hatawa 9 June 2021 more from that month

今日午餐第一次用低GI粉（鷹嘴豆粉1/3、spelt 小麥粉2/3）做蔬菜煎餅 煎餅這類型態的料理很適合清冰箱， 有什麼剩下的菜丟進麵糊就對了～ 今天蔬菜🥬不小心切得太多了， 三把青江菜、1/4洋蔥、蔥花；橄欖油、天然菇菇粉、鹽、匈牙利紅椒粉、白胡椒粉，水、牛奶、一顆蛋，隨心加入 煎多的餵食老公 配上專做甜點的oofood老闆親自整的私房印尼Jati醬 鹹香辣🤪 滿足的一餐～ 這樣搭配起來竟然沒什麼生豆味或是麥粉味，就是好吃的蔬菜煎餅味🥰 可以說是大成功～