@Hashi 24 October 2021

Ya los que han tenido la oportunidad de leer mis post anteriormente, se han dado cuenta que también he hablado acerca de los ejercicios mentales, pero este en particular la Neuróbica, ayuda a que nosotros podamos oxigenar más nuestro cerebro, ya que asi podremos estar más atentos, a los tipos de ejercicios que se muestran en la imágen, nos ayuda a ser más eficaces y estar mas concentrado al ejercicio que observamos. Presentando una serie de patrones en cada línea, qué dependiendo del estándar presentado en la línea, así se presentará en la siguiente que venga. Este ejercicio es muy fácil de realizar y también nos da entender que nosotros podemos ser más eficaces, cuando realmente ponemos de toda nuestra atención a lo que estamos realizando. Este tipo de ejercicios, trae muchos beneficios a nuestro organismo, no solamente en la parte física, sino también en la mental, ayuda que podamos ser aún más rápido a la hora de responder preguntas, a estar más atentos, a ser más disciplinado y sobretodo más inteligentes, a la hora de abordar una situación. Por eso y muchas cosas más, es beneficioso para nosotros que realicemos este tipo de ejercicio, si se puede frecuentemente para que pongamos en forma nuestro cerebro y pueda estar activo para utilizarlos en actividades diarias. Tuve la experiencia que conocer una señora como de 80 años, la cual no le gustaba utilizar calculadora para ninguna operación matemática, prefería hacerlo todo de forma mental y así fueran cuentas muy grandes las realizaba y decía los resultados de forma impresionantemente rápido. Y básicamente era porque ella le gustaba utilizar más su cerebro en ese tipo de operaciones matemáticas, que utilizar un aparato para realizarlas, según ella decía que era mucho más rápido. Por eso sí queremos tener nuestro cerebro activo a una edad mucho mayor y tener la misma capacidad que esta señora, es necesario que ejercitemos más nuestra mente, para obtener grandes beneficios para nuestro organismo.