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又到了週二自帶便當日，今天的氣質健康餐來啦 即使是11:30微波的便當，放進保溫袋裡面 12點吃剛剛好，不會涼掉，也不會過燙 今天的菜色是7菜+白飯，簡單的奢華 主食：嘴邊肉+瓜子肉+雞蛋豆腐炒肉 配菜：泡菜炒高麗菜+花椰菜+皎白筍 今天的菜都很下飯，一下子飯就吃光光了 剩下一些菜沒有飯配著，總覺得意猶未盡 可是澱粉的攝取還是要控制一下，忍著🥷 不曉得老母大廚，明天又會弄啥好料！ 有自備便當，就會期待中午休息吃午餐了

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