@Glorimar
Domingo de fitness💪💪 Abrazos y besos para todos los miembros de esta plataforma, hoy es domingo de descanso y de reconciliación, generalmente me tome el dia para dormir y mirar películas, pero con el estrés al que he estado sometida mi cuerpo se encuentra tensionado, asi que hoy me levanté super temprano y decidí hacer ejercicios y liberar energía y tensión, y ya me encuentro mucho mejor, realmente disfruto mucho cuando ejercito mi cuerpo porque me brinda tranquilidad y bienestar emocional, ustedes como se encuentran? Estos dias he interactuado poco por falta de tiempo, de hecho ahorita sigo con el empaque de lo que resta, nada fácil este proceso de mudanza😎😎 Las fotos las edite en picsart😬😬
2 comments
Amiga te recomiendo la meditación para el estrés y agregado a eso que hagas yoga, hay muchos vídeos en yutu que te pueden ayudar con eso, así que se te hará fácil y ya verás como cambia todo ese estrés y hasta los dolores musculares
Pues nada mejor que hacer un poco de ejercicio y además descansar los días que tengas disponible en el trabajo. Además, ese trabajo en la recogida de las cosas de la casa, empaquetar etc, cansan enormemente a uno