Agua de Coco una bebida que alimentaš„„š„„ Todos conocemos el coco y el mĆ”gico sabor de su agua, algunos tienen matas en sus casas, otros quizĆ”s han saboreando de su rica agua al ir a la playa o en cualquier esquina, porque suelen vender mucho esta bebida sobre todo en zonas costeras. Es muy refrescante, ideal para quitar la sed, contiene minerales como el potasio, magnesio, cobre, hierro, vitaminas, Ć”cido fólico, complejo B y la infaltable vitamina C, que fortalece nuestro sistema inmune. A pesar de ser lĆquido aporta fibra a nuestro organismo de manera significativa, contribuyendo al trĆ”nsito intestinal y previniendo el estreƱimiento. Dicho de manera sintetizada, por su alto contenido en electrolitos es un excelente hidratante natural, por lo que su consumo ayuda a una mejor digestión, promueve la eliminación de toxinas y por ende mejora el funcionamiento de nuestros riƱones. Adicionalmente los electrolitos combinados con el potasio permiten tener una mejor presión arterial, lo que ayuda a prevenir enfermedades del corazón y por Ćŗltimo y no menos importante eta bebida contiene citoquinina, que promueve la regeneración celular, evitando el envejecimiento prematuro de nuestra piel y cabello. A propósito como dato curioso, sabĆas que durante la segunda guerra mundial le inyectaban de manera intravenosa agua de coco a los soldados heridos, esto debido a la similitud quĆmica con el plasma sanguĆneo.
4 comments
DEBO DECIR LA VERDAD ES DE MIS FAVORITAS AUNQUE AL PRINCIPIO CUADO LA BEBIA ME DABA COLICOS
Con eso pudo sobrevivir el nƔufrago, jajaja a mi personalmente me fascina el coco, pero el agua no mucho, estoy consciente de que es muy provechoso para nuestra salud.
El agua de covo es lo mejor te repone electrolitos y te hidrata. El coco tiene muchas propiedades beneficiosas para el. Organismo
Es muy buena, sobre todo la aconsejan para las personas enfermas o a las embarazadas.