@Glorimar 11 August 2021 more from that month

Excelente mañana y el sol ya nos saluda por la ventana, el canto de los pájaros no podía faltar, recordannos que Dios en su infinita misericordia, nos premia una vez más. Me levante con un poco de dolor de cabeza, bueno en realidad de migraña, las personas que las padecemos con el tiempo la aprendes a diferenciar con respecto al dolor de cabeza común. Lo ideal sería seguir en mi cuarto acostada, relajada y evitar la luz y el ruido para que no se agudize el dolor, pero en vista de que debo trabajar lo más viable será tomar una tasa de café con poca azúcar y evitar en lo posible medicarme, puesto que el medicamento es fuerte y me produce mucho sueño. Confieso que vivir con migrañas es un reto y desafío diario, aunque si cuidamos nuestra alimentación y llevamos un estilo de vida saludable podemos tener mejor calidad de vida sin necesidad de someternos a medicamentos que a la larga nos vuelven dependientes. Particularmente he optado por la meditación cuando la circunstancia me lo permiten claro está, en fin que tengan un bonito día. Saludos🤗🤗 #Español