Se despide agosto, ya agoniza entre sus últimas hora y solo darle las gracias por todo lo que trajo, cumpliste tu misión. Y bueno mis paisanos hoy tocó desayuno a lo venezolano, aprovechando que quedé sola en casa con la niña, arepita con huevo, manjar para ricos, jajaja, todos conocemos los beneficios de este rico desayuno, pero sabías ustedes que los huevos son buenos para nuestra memoria, que mejora nuestra circulación y conexión neuronal, todo esto gracias a un nutriente poco conocido por nosotros y que se encuentra en el huevo, lleva por nombre Colina y es esencial para la construcción de membranas celulares, es decir, ayuda en el desarrollo de un cerebro en perfectas condiciones y por si fuera poco, estudios han demostrado que este nutriente contribuye a reducir los riegos de cáncer de mamá. Cuéntame tú conocías la presencia de este nutriente y de sus beneficios 🤔
2 comments
Bueno no conocia todos los beneficios , pero si estuve leyendo en estudios recientes , que no se le deberia de prohibir el huevo a personas con problemas de colesterol , pues este ayuda a que estas personas mejoren . Y que lo que hay que estar pendiente es la cosas que le hechamos , como salchichas o carnes rojas que suelen tener ciertas cantidades grasa . No todo el mundo se come los huevitos solo s .
Si el huevo es super importante en la nutrición y contiene alimentos esenciales que solo se obtienen gracias al consumo de huevo