@Glorimar 15 September 2021 more from that month

Apnea del sueño😴😴 Que tal amigos reportándome un poco tarde, pero las ocupaciones del trabajo se vuelven unos días más demandantes que otros, ayer compartía un post acerca del bruxismo y una de sus causas me llevó al post que les traído el día de hoy, como recordarán el bruxismo podía derivar de otros trastornos como la apnea del sueño, y no les estoy citando una de las frases de las canciones de Arjona. Te preguntarás a que me refiero con apnea del sueño y la respuesta es, que esta denominación se le da a un trastorno grave del sueño, las personas que lo padecen básicamente dejan de respirar entre 10 y 30 segundos mientras duermen, según estudios está acción puede repetirse alrededor de 400 veces por noche, siendo una causa de perturbación del sueño. Este trastorno lo puede presentar cualquier persona, sin importar la edad, sin embargo es más común en hombres, en personas con sobrepeso, al igual que al alcanzar los 40 años. Ahora bien, cómo saber si lo padecemos si los síntomas se presentan mientras se duerme, generalmente los compañeros de habitación son los primero en notarlo, aunque quien lo padece puede notar los fuertes ronquidos e incluso las pausas que hace su respiración, además que presenta somnolencia diurna, irritabilidad y fatiga, en ocasiones se presentan dolores de cabeza matutinos y cambios de humor. Existen dos tipos, siendo la más común la apnea obstructiva, esta se presenta cuando algo bloquea las vías respiratorias y cuando se intenta respirar no se obtiene el aire suficiente, estos bloqueos los puede causar la lengua, amígdalas o la campanilla, también por la relajación de los músculos de la garganta. Mientras que la apnea central es causada por pausas en el sistema nervioso central, es decir los músculos no reciben la señal de respirar o se envía la señal pero es interrumpida. Recuerdo que mi tío presenta estos indicadores pero ningún médico le ha dado un diagnóstico, como ven todavía falta mucho por ahondar pero será en una próxima entrega, espero sea de su agrado y compartan sus experiencias con respecto a este trastorno.