A la hora de comer es importante consumir vegetales de distintos colores ya que cada color proporciona nutrientes diferentes que son muy importantes para la salud. Cuando salgas al mercado recuerda incluir vegetales verdes, rojos, amarillos, naranjas, morados y blancos para una alimentacion mas completa :) #Venezuela
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Hola, así mismo es, los vegetales son excelentes fuentes de vitaminas y nutrientes, muy buenos para la salud. Feliz tarde.