@FanyOkami 29 March 2021 more from that month

¿Es posible comer sano en Venezuela? Ya que hoy sali a hacer mercado. hubo algo en los precios que me llamo la atencion. Pienso que ante la situacion economica de Venezuela, es aun posible comer sano y les hare unas comparaciones aqui, y luego les contare por que es mejor comer fruta que galletas u otras cosas. Cambur 1,7 kg = 1,03$ Melon 1,52 kg = 0,63$ Papaya 1,55 kg = 0,73$ Guayaba 1,09 kg = 1,07$ Parchita 0,7 kg = 0,94$ Maiz de cotufa 0,5 kg = 0,90$ Por otro lado: Galletas Maria 250 gr = 1,07$ Galletas tip-top 150 gr = 0,55$ Trozo de torta 1 und = 1$ Galletas marilu (no recuerdo pero deben tener como 300 gr = 1,47$ Ahora bien, basado en esta comparacion yo afirmo que SI es posible comer mas sano. Mientras las galletas, tortas y otras chucherias ofrecen nada de nutrientes y muy poca cantidad, las frutas por otra parte proveen agua, vitaminas, fibra, pocas calorias y una mayor saciedad que las chucherias. Aqui muchos me diran "es que uno ni una galleta se puede comprar" y yo les responderia que no. quizas muchos no puedan comprarlas, pero definitivamente SI hay personas que lo hacen. La finalidad de este post es mostrarles cual es una mejor opcion a la hora de merendar o de complementar una comida, ademas alcanza para mas personas y le hace bien a tu salud! #Venezuela