@FanyOkami 17 January 2022 more from that month

El frasco de la felicidad. "El frasco de la felicidad" es una tecnica utilizada para reforzar el pensamiento positivo en los niños, pero que podemos aplicar en nuestra vida cotidiana con el mismo fin. Cuando el año pasado termino, hubo un momento donde me senti un poco mal porque sentia que no habia logrado nada en todo el año. Pero no es cierto! hubo muchas cosas buenas, muchas cosas que logre despues de quererlas por mucho tiempo, y en general me fue muy bien. Es por ello que este año decidi realizar esta tarea desde que empezo enero, modificandola para nuestra vida adulta xD La tecnica consiste en escribir en un papelito algo que nos hizo felices cada dia y lo colocaremos en un frasco. Al final del año, lo abrimos y sacamos todo los papelitos y vemos todo lo bueno que no paso! Yo la aplico anotando aquellas cosas que pasaron que realmente me hicieron feliz, metas que logre, o cosas que consegui luego de mucho tiempo. Estoy segura que al final del año lo habre llenado y tendre mucho para recordar y agradecer!! #español #reflexion #dinamica