¿SABÍAS, QUÉ? 😓El sudor no es solo grasa, también es liquido con sales y minerales que el cuerpo pierde en ocasiones aun mas cuando hacemos cualquier actividad física. El cuerpo lo libera para desintoxicar el cuerpo, esto también se produce por medio de nuestras glándulas sudoríparas, que se encuentras debajo de nuestras axilas.. muchas veces se desarrollan mas en hombres que mujeres. Para nosotros es un poco incomodo cuando mojamos nuestra ropa.. pero también debemos saber que es un proceso natural de nuestro cuerpo, así que no te incomodes cuando logras sudar demasiado.. eso es buena salud! ✔Al sudar liberas toxinas de tu cuerpo ✔Ayudas a generar glóbulos blancos que ayudan a proteger a tu organismo ✔Cuando logras sudar se siente la piel mas suave Me gusto compartirles esto ya que últimamente esta haciendo mas calor que lo de costumbre, y a veces me siento desesperada y me puse a leer, a ver si era yo la que no estaba bien y coincidí hoy con mucha gente comentando sobre el gran calor que se esta sintiendo.. ...hoy he logrado tomar dos litros de agua desde las 12pm... No dejen de tomar liquido para que puedan sudar y su cuerpo se sienta mejor.! Créditos para #Google#imágenes
2 comments
Muy cierto amiga. En cuanto llega el verano y el sol intenso nos ponemos un poco incómodos con este tema del sudor. Pero como bien dices es un proceso completamente natural en nuestro cuerpo, que además trae beneficios. De ahí que sea imprescindible ingerir abundante líquido para un mejor funcionamiento del mismo.
Y todos necesitamos de este proceso, así sea algo molesto a veces ... Quizás sucede en ocasiones que no debes pero es algo natural.. Gracias Lady por tu comentario.