@DanielaFuentes 2 September 2021 more from that month

¿Has soñado que caes al vacío? Se debe en parte a la ansiedad de esperar o querer algo, sin embargo también puede ser causado por haber hecho algo que no estuvo bien y haber pensado que pudiste dar más en alguna situación en la que estuviste. El estrés hace parte de este tipo de sueños, lo que produce incluso soñar que vas en un carro y de pronto desaparece. A muchas personas les produce pesadillas el dormir boca arriba, lo curioso es que no hay un estudio que identifique la razón de las pesadillas a la hora de dormir de este modo. Pero dormir boca arriba produce reflujo en el estómago y muy probablemente pueda ser una de las causas. La postura al dormir es muy importante, tanto para un mejor descanso como para evitar tener pesadillas y de hecho, las posiciones que conseguimos más cómodas para dormir no son necesariamente las correctas para que ambas cosas nos favorezcan.