@DanielaFuentes 20 October 2021 more from that month

Tronarse los dedos, ¿es bueno o malo? Muchas personas creen que tronarse los dedos ayuda a liberar la tensión y que los ayuda de cierta manera, pero lejos de eso, están ocasionando un daño a sus articulaciones que quizá muchas personas no saben. Cada vez que truenas tus dedos, liberas un liquido que actúa como lubricante natural conocido como “sinovial”. El trabajo de este líquido es evitar el roce de los huesos, por lo que al pasar el tiempo este líquido se va perdiendo por acostumbrarte a tronar los dedos. Esto ocasiona el desgaste de las articulaciones y dolor excesivo. El sonido que se crea al tronar los dedos no tiene nada que ver con los huesos sino de burbujas de aire que se crean en el líquido sinovial, dando la sensación de ser los huesos los que truenan. A cuidarse amigos, todos llegaremos a viejitos y no queremos estar en una cama o tener problemas para hacer nuestras tareas de rutina. ¿Sabías esto?. Los leo.