@DanielaFuentes 22 October 2021 more from that month

Uso excesivo del celular Sabemos que todo en exceso hace daño, pero con el tema de los celulares creo que para muchos pasa desapercibido. Muchos estudios dicen que el uso del celular ocasiona estrés, dolor de cabeza, insomnio, daño en los ojos, entre otros. Nuestra generación está tan adaptada al uso del celular y la tecnología como tal que es casi imposible para nosotros despegarnos de el. Y va mas allá que fuerza de voluntad, hoy día es una necesidad tener un celular y saber utilizarlos, pero si pensamos en nuestros hijos o el futuro que les espera a las próximas generaciones creo que habrá algo que no se podrá controlar, la actividad física está siendo reemplazada de forma pasiva. Cada vez se crean nuevos aparatos que pretenden hacer la vida un poco "mas fácil", pero que a su vez no compensa nada. En lo personal hay momentos en los que mi humor cambia debido a lo que veo en las redes, a veces suele ser positivo o negativo, pero si tiene impacto en mí y se que en la mayoría de todos. Creo que hay mucho por aprender y mucho que dejar atrás. Pero sin duda, nuestra salud está antes que cualquier cosa.