才騎了一天腳踏車 結果今天起床時全身痠痛 賴在床上滾了好久 到公司上班 光是坐在位子就腰痠背痛 小腿更是痛死,昨天自己按摩沒什麼效果啊 不過趁著好天氣出門 心情真的很好
才騎了一天腳踏車 結果今天起床時全身痠痛 賴在床上滾了好久 到公司上班 光是坐在位子就腰痠背痛 小腿更是痛死,昨天自己按摩沒什麼效果啊 不過趁著好天氣出門 心情真的很好
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5 comments
太久沒運動了齁~
真的是很久沒運動了~體力變差
現在運動要戴口罩,又開始懶得運動了...
要用惡魔滾筒自己滾自己
沒有滾筒啦~