¡El Suicidio, si es cosa seria!

**(A propósito del 10 de septiembre, día internacional sobre la prevención del suicidio)** Desde el año 2003, la Organización Mundial para la Salud y la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, deciden designar este día, 10 de septiembre, como el día en el que se busca acabar con los suicidios en todos los países.(Día de la prevención del suicidio) El Suicidio, representa actualmente a nivel mundial, la cuarta causa de fallecimiento en personas entre 10 y 30 años. Sus causas son complejas de determinar, obedeciendo a diversos factores entre los que se pueden mencionar: Trastornos Mentales, Condiciones Físico-Ambientales, Sociales, Económicas, Otras. El primer autor del que se conoce formalmente, que estudió el suicidio desde las ciencias y le dio un enfoque pisco-sociológico, fue Emily Durkheim, quien desarrolló sus estudios con datos empíricos sobre la población europea de *1841*. Su libro fue titulado *“Le Suicide”* (El Suicidio), en este escrito, Durkheim, precisó cuatro tipos o perfiles del suicida: Altruista, Egoísta, Anómico Y Fatalista. El Altruista, se debe a la autodesvalorización del ser, por ejemplo, cuando alguien ya no se siente productivo. El Egoísta, es llevado a cabo cuando la persona está aislada, solitaria sin la presencia de la sociedad que pueda contrarrestar el impulso suicida. El Anómico, es llevado a cabo, cuando las personas carecen de la posibilidad de autorregularse ante situaciones externas tales como la quiebra de un negocio, el divorcio, separación de las familias. El fatalista, es llevado a cabo, cuando las imposiciones coercitivas, restrictivas superan al individuo, por ejemplo, secuestros, campo de concentración, dictaduras, trata de personas. El suicidio, es el acto por el cual una persona se quita la vida. Su prevalencia, de acuerdo al sexo se observa en por lo menos un 70% de casos en hombres, con respecto a un 30% de los casos en lo cual fueron mujeres. Anualmente, la Organización de Naciones Unidas y la OMS, estiman que un aproximado de 700.000 persona mueren a causa del suicidio. Las edades más críticas oscilan entre los 15 años y los 30 años de edad. La ONU, estima en sus *ODS-2030* reducir por lo menos a un tercio la cantidad de mortalidad a causa de suicidios, en lo cual, todos los sectores de la sociedad están involucrados, siendo los gobiernos los principales actores de este mandato. Por otro lado, los medios de comunicación juegan un papel fundamental, siendo los contenidos sobre este tipo de acontecimientos un factor importante a cuidar, como influencia en el suicida, conociéndose la experiencia vista en los años 1774, producto de la influencia ejercida por la novela “Las Penas” del autor *Johan Wolfang Von Goethe*, en la cual un joven enamorado decide el suicidio, dando paso al efecto denominado *“Werther”* en esa época hubo una ola de suicidios, en lo que se estableció una relación entre la influencia de la novela y los casos donde las personas que se quitaron la vida, en esa época.  Dentro de los síntomas que puede presentar las personas con ideación suicida están: Aislamiento y pérdida del interés en general y específicamente por las cosas que usualmente hacía como el deporte, salir con amigos, hobbies, compartir con familiares. Sentimiento de tristeza, ira, rabia. Llantos permanentes. Quejas constantes. Pensamientos expresados mediante palabras de fatalidad. Manifestación de querer acabar con su vida. Trastornos mentales, específicamente: Depresión y Ansiedad.  Autolesión: laceraciones, golpes hacia sí mismo. Falta de higiene. Alteración de sueño: Insomnio, Hipersomnia. Adiciones. Fijación extrema y magnificación por temas de específicos a la forma en la cual sucedieron algunos suicidios. Regalar muchas cosas personales. Despedirse o hablar a manera de despedida. Escribir textos sobre la forma en la cual debería morir. El suicidio, es inesperado e impredecible en sus causas. Las razones por las cuales se produce varia de país en país. Anteriormente se pensaba que sucedía mayormente en países desarrollados, no obstante, las estadísticas han demostrado que más de la mitad de los suicidios ocurrieron en países donde prevalecen los ingresos económicos de medio a bajo. Los factores de riesgo: Obedecen muchas a variantes, entre ellas el contexto económico y social en el que se halla la persona. Así como, Trastornos psicológicos. Fácil acceso a medio de consumación, tales como: armas de fuegos, sustancias químicas peligrosas como plaguicidas y otras. Antecedentes familiares. Exposición a medios audiovisuales con contenido irresponsable sobre el suicidio, tales como series, películas, novelas, videojuegos, canciones, entre otros. Eventos traumáticos: Violaciones, patologías, accidentes., secuestros. Acoso e inducción por parte de personas o grupos al suicidio (en el caso de los retos). Los factores de protección, son aquellos que pueden coadyuvar a mitigar el suicidio, se destacan: Impulso de políticas públicas asociadas a la promoción de la salud e higiene mental. El fortalecimiento de los cimientos familiares, los principios, los valores, atención y cuidado de los miembros del grupo. Integración sana con las diversas comunidades en las que se desenvuelve el individuo. Hábitos saludables de vida. Atención médica, psicológica, social asistencial. Fomento de habilidades afrontativas hacia los problemas cotidianos. Fortalecimiento de la Fé y la Espiritualidad. **Prevención y Posvención:** La prevención es el principal mecanismo para atacar este problema, ante una situación con alguna persona que se sepa que esté experimentando ideación de suicidio, se debe: observar detenidamente las conductas y narrativas de las personas que puedan manifestar algo extraño a lo normal, es decir, pensamientos y acciones que afecten su integridad. Validar con la persona, la presunción, sobre lo que se piensa. Acudir de inmediato con la persona a los especialistas: Psiquiatra, Psicólogo, Trabajador Social, Médicos con la finalidad de brindar atención e involúcrese en la terapia, no deje solo a la persona que manifiesta ese comportamiento, sea garante de haber prescrito medicación el especialista (psiquiatra) en que la persona cumpla con el tratamiento. Fomente el apoyo de la familia y del entorno hacia la persona, no siendo invasivo y evitando acciones imprudentes (burlas) hacia la situación que afronta esa persona. No subestime la situación, ni criminalice, ni haga comentarios que sugieran la poca importancia de la situación. Busque apoyar con su grupo familiar el establecimiento de rutinas de ejercicios. Fomente habilidades socioemocionales. Sensibilice al entorno. Evite el acceso a los medios de materialización del suicidio. Apartar todo material audiovisual que fomente la ideación suicida. La Posvención. Es una acción que debe desarrollarse vinculando a los ambientes donde se desenvuelve la persona: trabajo, estudio, amigos, actividades deportivas, etc. Se debe propiciar la psicoeducación tales entornos sobre la situación y alertar sobre posibles consecuencias. Monitorear el comportamiento de la persona sin que lo note, representa un gran reto para la principal red de apoyo, la familia por lo cual, es importante la ayuda de todos los miembros. El tratamiento integral en el individuo hará la diferencia. Por último, es importante hacer referencia a que no se le debe restar importancia a este fenómeno., diciendo cosas como: "El Suicidio, no es nada serio, no es gran cosa para dedicarle atención". No. "El suicidio, si es gran cosa".  @ConSentido #Vida #Amor #Salud #Mundial #Prevención #Bienestar #Social #Psicología