@ClarisFran 11 October 2021 more from that month

Muy buenos días tengan todos los lectores de esta gran comunidad, feliz inicio de semana para todos. Hablando un poco sobre la salud, los doctores recomiendan caminar 30 minutos diariamente para ayudar a las articulaciones y el sistema sanguíneo, recomiendan tomar 5 vasos de agua como mínimo diariamente, esto sacando lo que son jugos y otras cosas más. Mantenerse saludable, recordemos que todo en exceso hace daño!, Por lo general nosotros los seres humanos tendemos a elegir las cosas que hacen más daño, ejemplo de ello; la azúcar blanca refinada, la elegimos por encima de la azúcar morena, a cuántos no les gusta la Coca-Cola, Pepsi?, en vez de un Chinotto o frescolita?, son cosas que por desgracia hace mucho más daño.