@Belkica 30 December 2022 edited

YOGA, MY WAY. BELKICA 🧘‍♀️ Yoga improves mental health and quality sleep. Asana is a yoga pose. There are many yoga poses. One of them is Vrksasana or Tree.🌳 - Press down the feet. Reach tall like the branches of a mighty tree. Improves balance. Relaxing the mind, etc. Joga jača mentalno zdravlje, kao i kvalitetan san. Asana je, u stvari, joga poza. Postoje mnoge asane. Jedna od njih je i Vrksasana, poznata i kao Drvo.🌳 U ovoj pozi javlja se osećaj stabilnosti moćnog drveta koje ima lepu i veliku krošnju, i još veće i moćnije korenje... 🧘‍♀️