@Beli 16 August 2021 more from that month

Dile no al autosabotaje📢 Y si te dijera que muchas veces nosotros mismos saboteamos nuestras vidas?..así como lo oyes... somos los primeros saboteadores... y generalmente no somos consciente de ellos. Nuestra mente es tan hábil y tiene un poder tan impresionante que cuando te observas internamente te das cuenta de muchas cosas que haces y que no haces a conciencia, ocasionando a veces que tú mismo te frenes. Por ejemplo, comienzas a hace ejercicio y luego de una o dos semanas vas perdiendo el interés con cualquier excusa que tú mismo inventas, con las dietas pasa lo mismo, estás haciendo una tarea o actividad y sabes que puedes hacerla mejor y de pronto por arte de magia decide que está bien así no es necesario dedicarle más, en la noche haces planes y en la mañana automáticamente lo desechas, y así sucesivamente vas procrastinando, o simplemente desechando planes, metas, mejoras. Qué podemos hacer? ..bueno en realidad no soy psicóloga ni nada por el estilo pero en mi caso trato de observarme, de conocerme, de revisar y evaluar mi comportamiento día a día, y al detectar que yo misma me estoy saboteando ante una situación =>ACTUO, lo más importante es que debemos tomar conciencia e identificar el sabotaje para poder resolver y sacudirnos de este mal que nosotros mismos nos estamos ocasionando. Haz detectado en tu día a día un autosabotaje? Puedes dejar tu Comentario👍 Imagen Cortesía de @La.Burucita