@Beli
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🏋️Cuando hacer ejercicios en casa, se convierte en todo un reto 🤸 Desde que salí embarazada de mi última niña, deje de ir al Gimnasio, pero he tratado de seguir en forma en casa, aunque no es igual, al menos trato de mantener mi peso y por salud me gusta tomar al menos 45 min del día para entrenar algo; tengo pesas en casa para hacer algo de piernas y una colchoneta para hacer los abdominales, pero resulta que desde un tiempo para aca, mi niña de casi de 3 años, me acompaña en mis rutinas, hace los saltos de payasos, corre por toda la casa conmigo para calentar y todo lo que ella me pueda imitar. El gran detalle es que últimamente se ha vuelto una saboteadora de primera, sobre todo cuando toca abdominales se acuesta encima de mi para no dejarme hacer más, o cuando acuerdo está obstaculizando de alguna manera para bromear, y lo peor cuando hago las famosas planchas asume que soy una mesa donde se afinca o una silla y busca sentarse en mi espalda. Y así es como una persona tan pequeñita te vuelve una simple rutina de ejercicio en algo realmente difícil, al final siempre termino riéndome de sus travesuras y estoy pensando seriamente, entrenar bien temprano, aunque lo que me motiva a seguir haciendo ejercicios con ella es que d alguna manera, cuando crezca probablemente también le va a gustar, y lo verá como algo natural . Y uds amigos también tienen saboteadores en casa ? En la imagen trato de representar un poco lo que veces mi saboteadora quiere hacer ( tomada de Vogue y editada en Picsart)
14 comments
Mis saboteadores en casa son mis gatitos! Si hago ejercicios, están cazándome y atravesándose en el medio. Si estoy dibujando, se quieren acostar todos encima de la tableta o de mis manos y no me dejan hacer nada! Pero cómo los amo!! xD
Otros saboteadores, qué como se molesta uno con ellos? Así son siempre queriendo llamar la atención cuando solo ellos quieren, no tengo mascotas pero te entiendo porque son como familia
Son demasiado inocentes. Nada màs verlos felices jugueteando hacen que a uno se le olviden las preocupaciones y le saquen una sonrisa. Mis gatitos son mis hijitos! ♥
Amiga certificó todo lo que dices, (risas) ya mis príncipes están grandes pero me sucedía lo mismo, por lo que me identifico plenamente con tú post, así que trata de eso divertite en todo momento, crecen tan rápido que luegoos extrañas, yo por razones pandemia (pánico social al contagio) sigo haciendo ejercicios en casa , pero sin mis traviesos que me fastiden y eso lo extraño. Saludos amiga y bendiciones.
Amiga, así lo tomo trato de divertirme y que ella se divierta, eso la hace muy feliz y no hay nada como ver esos cachetes gorditos riéndose mientras hacemos ejercicios, es así ellos crecen tan rápido que en un abrir y cerrar de ojos ya están grandes, por eso me encanta compartir todo lo que pueda, un abrazote querida Beatriz
Y cómo no, lo que cuentas lo he visto reflejado en mi esposa... "Estoy gorda verdad, mira esto... El niño no me deja hace ejercicios y a veces ni me alcanza el tiempo..." Es su saboteador, por supuesto, le ayudo, le acompaño y entretengo a nuestro bebé, peo que rico es ese saboteo...
Me veo en tu relato, pero en mi caso,.era una perra que tenía en casa, cada vez que hacía la plancha venía ella a pasarme la lengua por mi cara, una loca.
(muchas risas) ay amiguita que locura, es que ellos son otros saboteadores también muy traviesos, a su manera te estaba dando ánimo!
Hacer ejercicio es lo mejor y si lo haces al levantarse por lo menos unas flexiones es bueno bueno para la salud, les recomiendo bailoterapias, Feliz tarde
Hola amigo, gracias por tu recomendación, trato de hacer bailoterapia mientras cocino para que la comida quedó con mucho sabor jaja, saludos!
Mi hijo era así, me ponía a hacer ejercicios y él creía que estaba jugando con él jajaja, y si lo retaba para que se alejara un poco se ponía a llorar y no me dejaba hacer nada, así que tenía que incluirlo :)
Es lo mejor que podemos hacer, incluirlos y disfrutar con ellos de esta sana actividad así a veces nos vuelvan locas 🤪
Epale, entonces te gustaba Pokémon xd Lo leí en un comentario por ahí jaja. Mira, de pana que es difícil mantener esas rutinas en casa, yo he tratado de hacerlo pero no tengo la fortaleza, la menos no le he puesto el interés necesario, y de pana que hacer plancha es bastante duro, eso que uno está ahí quietico pero tensionando buena cantidad de músculos. Creo que lo mejor que has sacado es el hecho de que tu niña en un futuro lo verá como algo complemente normal y seguro le encante ejercitarse, o tenerte cerca como su silla humana jaja
Saludos mi estimado! Si me gustaba pokemón pero en realidad el juegos como tal nunca lo jugué. Hacer ejercicios en casa requiere de muchísima voluntad, tengo a mis motivadoras que les digo cuando me vean floja tienen que animarme, porque de verdad a veces resulta cansón pero buscando tiempo y motivación como buena música o vídeos le agarras el hilo, saludos!