Buenos noches comunidad , recientemente con la cantidad de problemas mentales que se observan en la sociedad me nació escribir este post, muchos estamos sufriendo trastornos por la separación de la naturaleza, desaparición de lo humano,el contacto o confianza entre nosotros mismos.
Se fuerte , respira hondo y piensa que tenemos una larga vida por recorrer, un día un año una situación que no nuble tus pensamientos sobre que algo no te funcione, aprende por que lo que estas realizando no te funciona.
Personalmente la unica forma de realizar mis objetivos es escribiéndolo , no hay otro camino asi que si deseas cumplir algo , fijate metas en un cuaderno con pasos, arquitectura a seguir.
Generalmente la naturaleza es la mejor medicina para la mayoria de problemas, si , existe gente que no puede caminar que le faltan extremidades y al tener un contacto directo con la tierra se olvidan de sus problemas.
Apaga la televisión , apaga el ruido , aunque no queramos nos contagiamos del ruido de nuestro entorno, de las noticias de lo malo , de esa manera funciona nuestro cerebro humano.
Conoce lugares nuevos , gente nueva conversa con ellos , si no puedes viajar participa en diferentes comunidades de internet con el tiempo notaras quien ejerce una energía positiva sobre ti.
Observarte al espejo y amate , cada centímetro de tu cuerpo es diferente, cada lugar tus manos tus pies son únicos , cuidalos, existe mucho entusiasmo del planeta tierra en tenerte sano y fuerte.
