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這是第六天而已，肚腩還沒什麽成效，看來得用一個月了。 每個禮拜我將會放一次腹肌的進展，試試看可以練成嗎？ 那些YouTuber說能花一個禮拜的時間就能練成,那是不可能的。 作一個實驗，看我花多少時間練成。 XD XD

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