老媽子今天又買了一整串的香蕉,它算是在水果當中我蠻喜歡的一種,看過一些醫療的資料,香蕉其實具備了相當多的益處,像是幫助排便,舒緩壓力,幫助睡眠,或是劇烈運動後恢復肌力等等,都是相當有幫助的一種水果。 不過我個人只喜歡吃這種類型的香蕉,像是那種芭蕉,或是其他品種的香蕉我反而就沒有那麼喜歡了😅
老媽子今天又買了一整串的香蕉,它算是在水果當中我蠻喜歡的一種,看過一些醫療的資料,香蕉其實具備了相當多的益處,像是幫助排便,舒緩壓力,幫助睡眠,或是劇烈運動後恢復肌力等等,都是相當有幫助的一種水果。 不過我個人只喜歡吃這種類型的香蕉,像是那種芭蕉,或是其他品種的香蕉我反而就沒有那麼喜歡了😅
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2 comments
香蕉真的不錯,便宜又高營養價值
好吃又營養,真的讚。